Aunque se suele culpar a los videojuegos de contribuir a que los niños
adquieran hábitos sedentarios, las nuevas tecnologías, con videojuegos
activos, puede hacer que estos videjuegos fomenten la actividad física en niños.
Lo ideal es que los niños jueguen en el colegio junto a sus compañeros o después de clase, que paseen en bicicleta o corran por el parque, pero en caso de que no sea posible que hagan esas
actividades, la alternativa de usar videojuegos no es la mejor, pero
puede ser una solución para fomentar el ejercicio físico en los niños.
En esta idea se han basado unos investigadores de la Escuela
Universitaria de Salud Pública y Servicios de Salud George Washington
para realizar un estudio para valorar el uso de videojuegos activos para estimular a los niños a realizar ejercicio físico.
Con una muestra de 104 niños, utilizaron videojuegos y los
compararon con la clase de Educación Física. Como es normal, en los
resultados se apreción que la clase de Educación Física era más efectiva para quemar calorías,
pero en niños de 3º a 5º de Primaria, los videojuegos les hicieron moverse lo
suficiente para cumplir con los criterios recomendados de actividad
física saludable.
Como es razonable, nada puede sustituir el juego y el ejercicio al
aire libre de los pequeños, pero es cierto que en algunas circunstancias
los videojuegos pueden ser una ayuda o un complemento (nunca un sustitutivo).
Fuente:
Vitónica
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