🏃‍♀️ ¡Volvemos a movernos! Empezando el curso con hábitos saludables.

 

Después de unas semanas de vacaciones, de horarios más relajados, días de playa, viajes, juegos y mucho tiempo en familia… ¡ha llegado el momento de volver al cole!

Comienza un nuevo curso lleno de ilusiones, aprendizajes, reencuentros y nuevos retos. Y, durante estos primeros días, recuperar poco a poco nuestras rutinas será fundamental para afrontar el curso con energía y entusiasmo.

Por eso, este inicio de curso queremos dedicar también un espacio a algo muy importante: cuidarnos.

Porque aprender y crecer también significa aprender a cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro bienestar.

🌞 DE LAS VACACIONES… A LA RUTINA

Durante el verano nuestros horarios suelen cambiar. Nos acostamos más tarde, nos levantamos sin despertador, tenemos más tiempo libre y disfrutamos de actividades diferentes.

La vuelta al colegio supone recuperar poco a poco nuestros horarios habituales.

Por eso, durante los primeros días podemos reflexionar con nuestros alumnos sobre algunas cuestiones:

⏰ ¿A qué hora nos estamos acostando?

😴 ¿Estamos durmiendo lo suficiente?

🥣 ¿Desayunamos antes de venir al cole?

💧 ¿Llevamos agua para mantenernos hidratados?

📱 ¿Cuánto tiempo dedicamos a las pantallas?

🏃 ¿Cuánto tiempo jugamos o hacemos actividad física?

No buscamos respuestas perfectas. Queremos tomar conciencia de nuestros hábitos y descubrir pequeños cambios que nos ayuden a empezar bien el curso.

🏃 ¡EMPEZAMOS MOVIÉNDONOS!

Los primeros días de clase son perfectos para recuperar el movimiento y, además, para conocernos mejor.

¿Quién dice que aprender tiene que significar estar sentado todo el tiempo?

Podemos incorporar pequeñas pausas activas durante la jornada, juegos de movimiento, dinámicas para conocer a nuestros compañeros o actividades al aire libre.

Unos minutos de movimiento pueden convertirse en una fantástica manera de:

• Activarnos después de un rato de trabajo.

• Mejorar nuestra atención.

• Liberar energía.

• Compartir momentos divertidos.

• Favorecer las relaciones entre compañeros.

• Comenzar el curso con una actitud positiva.

💦 MI BOTELLA, MI COMPAÑERA

Uno de los pequeños hábitos que queremos recuperar desde el primer día es la hidratación.

Nuestra botella de agua puede convertirse en una compañera imprescindible durante la jornada escolar.

Además, podemos aprovechar este sencillo hábito para hablar sobre la importancia de beber agua y cuidar nuestro cuerpo, especialmente después de realizar actividad física o cuando hace calor.

🍎 VOLVEMOS A LOS BUENOS HÁBITOS

Después de un verano en el que probablemente hemos disfrutado de helados, comidas especiales y horarios diferentes, septiembre puede ser un buen momento para recuperar una alimentación variada y equilibrada.

Podemos comenzar con algo tan sencillo como preparar un almuerzo saludable para el recreo.

Fruta, frutos secos cuando sean apropiados para el centro y las necesidades del alumnado, bocadillos variados, lácteos u otras opciones pueden formar parte de nuestros almuerzos.

Y, sobre todo, queremos transmitir un mensaje importante:

Cuidarnos no significa prohibirnos cosas, sino aprender a encontrar un equilibrio.

😴 ¡A RECUPERAR EL SUEÑO!

Otro de nuestros grandes retos de septiembre será volver a dormir bien.

Después de las noches de verano, recuperar una rutina de sueño puede llevar unos días.

Podemos hablar en clase sobre la importancia de establecer una rutina antes de dormir y de descansar adecuadamente para comenzar cada mañana con energía.

Porque cuando llegamos descansados al colegio…

🧠 ¡aprendemos mejor!

😊 ¡estamos de mejor humor!

🏃‍♀️ ¡tenemos más energía!

🤝 ¡nos relacionamos mejor!

💚 TAMBIÉN CUIDAMOS NUESTRAS EMOCIONES

La vuelta al cole no siempre provoca las mismas emociones.

Para algunos niños supone volver a encontrarse con sus amigos y comenzar con mucha ilusión. Para otros puede generar nervios, inseguridad o incluso cierta preocupación.

Por eso, durante estos primeros días también debemos dar espacio a las emociones.

Podemos comenzar cada mañana con una sencilla pregunta:

¿Cómo me siento hoy?

No hace falta realizar una gran actividad. A veces, simplemente saber que tenemos un espacio para expresar cómo nos sentimos puede marcar la diferencia.

🎯 NUESTRO RETO PARA SEPTIEMBRE

Este curso queremos comenzar con un reto muy sencillo:

"ME CUIDO PARA APRENDER"

Durante las primeras semanas iremos incorporando pequeños hábitos:

🏃 Me muevo cada día.

💧 Bebo agua.

🍎 Cuido mi alimentación.

😴 Intento descansar bien.

📱 Hago un uso responsable de las pantallas.

😊 Cuido mis emociones.

🤝 Cuido a los demás.

No se trata de hacerlo todo perfecto desde el primer día.

Se trata de empezar.

Un pequeño cambio hoy puede convertirse en un gran hábito mañana.

🌱 UN NUEVO CURSO, UNA NUEVA OPORTUNIDAD

Septiembre es mucho más que volver a clase.

Es reencontrarnos, comenzar nuevos proyectos, proponernos retos y volver a llenar las aulas de curiosidad, ilusión y ganas de aprender.

Y qué mejor manera de comenzar que recordando que nuestro bienestar también forma parte del aprendizaje.

Así que dejamos atrás poco a poco el horario de verano, preparamos nuestras mochilas, llenamos nuestras botellas de agua…

¡y nos ponemos en marcha!

🏃‍♀️💚 ¡Comenzamos el curso moviéndonos, cuidándonos y aprendiendo juntos!

Transformar la Educación Física ante los retos del siglo XXI: alfabetización motriz, tecnología, actividad y bienestar infantil

Introducción

En un contexto educativo en constante cambio —marcado por el incremento del sedentarismo infantil, el uso intensivo de pantallas y la preocupación por la salud física y emocional de los escolares— la Educación Física (EF) adquiere una nueva relevancia pedagógica. Hoy se entiende como un área clave para promover la alfabetización motriz, la salud integral y la autonomía del movimiento, incorporando además recursos digitales y metodologías activas que motiven al alumnado.

Este artículo revisa las tendencias actuales en EF, sus fundamentos pedagógicos, implicaciones didácticas y oportunidades de innovación en la etapa de Educación Primaria.

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1. El reto de la alfabetización motriz (Physical Literacy)

El término physical literacy o alfabetización motriz, promovido por Margaret Whitehead (2010), se ha convertido en un eje fundamental de la EF contemporánea. Se refiere al desarrollo de la competencia, la motivación, la confianza y el conocimiento necesarios para participar en actividades físicas a lo largo de la vida.

Según López-Pastor et al. (2024), la alfabetización motriz debe ser el eje vertebrador del currículo de EF, desplazando la idea de una educación centrada en el rendimiento deportivo hacia una educación centrada en el bienestar, la autonomía y la participación significativa.

Implicaciones para el aula:

• Fomentar la confianza motriz y la autorregulación.

• Diseñar tareas que promuevan la exploración y la creatividad en el movimiento.

• Evaluar no solo el rendimiento físico, sino la actitud, la cooperación y la conciencia corporal.

Un reciente estudio de Frontiers in Public Health (2025) destaca que los programas escolares orientados a la alfabetización motriz generan mayores niveles de compromiso, disfrute y continuidad de la práctica física en la adolescencia.

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2. Actividad física, bienestar y salud mental

La relación entre actividad física y salud mental infantil es uno de los grandes temas de actualidad. Investigaciones recientes de la University of Manchester (2025) demostraron que los niños que se mantienen activos presentan mayor felicidad, menor soledad y mejor rendimiento escolar (Phys.org, 2025).

La EF, por tanto, debe concebirse como un espacio integral para trabajar el bienestar emocional. No basta con “moverse”, sino con entender y sentir el valor del movimiento para la salud global.

Estrategias pedagógicas:

• Combinar actividades de movimiento con momentos de reflexión sobre las sensaciones corporales y emocionales.

• Registrar hábitos de actividad mediante diarios o aplicaciones digitales.

• Relacionar la EF con temas transversales de salud, descanso y equilibrio digital.

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3. Tecnología e innovación metodológica

El avance tecnológico ofrece nuevas posibilidades para enriquecer la EF. Sin embargo, su integración debe ser pedagógica y crítica. La tecnología no sustituye al movimiento: lo amplía y complementa.

Estudios recientes (ArXiv, 2025) señalan que la inteligencia artificial puede actuar como asistente de personalización en EF —analizando el progreso o recomendando ejercicios adaptados—, pero advierten sobre el riesgo de la dependencia digital y la pérdida del componente social del juego.

Aplicaciones prácticas:

• Uso de Chromebooks o tabletas para registrar vídeos cortos del propio movimiento.

• Creación de infografías digitales sobre hábitos saludables.

• Diseño de circuitos motrices mediante herramientas digitales (Pixel Art, simulaciones, o planos de movimiento).

Estas estrategias conectan con la realidad tecnológica de las aulas, integrando la EF con competencias digitales y proyectos interdisciplinarios.

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4. Retos actuales de la EF escolar

Los principales desafíos de la EF contemporánea incluyen:

• Sedentarismo creciente: un estudio de Children (MDPI, 2025) confirma que los niveles de actividad física en escolares siguen disminuyendo pese a los programas escolares.

• Desigualdad de acceso: falta de recursos materiales y tiempo lectivo suficiente.

• Formación docente: necesidad de capacitación en metodologías activas, inclusión y alfabetización digital.

• Inclusión y equidad: la EF debe adaptarse a la diversidad funcional, cognitiva y emocional del alumnado, promoviendo la participación de todos.

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5. Conclusión

La Educación Física se enfrenta a una transformación profunda. En el siglo XXI, su función ya no se limita a enseñar deportes o habilidades motrices, sino a formar personas competentes motrizmente, activas, reflexivas y saludables.

Incorporar la alfabetización motriz, la tecnología educativa y la educación emocional permite que la EF se convierta en un espacio de desarrollo integral, motivador y conectado con la vida cotidiana del alumnado.

En un contexto educativo como el actual —con herramientas digitales, Chromebooks y metodologías por proyectos—, la EF puede y debe reinventarse: mover el cuerpo, pero también la mente y las emociones.

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Referencias bibliográficas (formato APA 7ª edición)

• ArXiv. (2025). Integrating AI in Physical Education: Challenges and Opportunities. Recuperado de https://arxiv.org/abs/2502.17855

• Frontiers in Public Health. (2025). Physical Literacy and Youth Engagement in Physical Activity: A Global Perspective. Recuperado de https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2025.1424027/full

• López-Pastor, V. M., Gea, J. M., & Molina, J. (2024). La alfabetización motriz como eje del nuevo currículo de Educación Física en España. Revista Española de Educación Física y Deportes, 437(3), 45–58.

• MDPI. (2025). Children’s Physical Activity Levels and School Environment: A Systematic Review. Children, 12(3), 298. Recuperado de https://www.mdpi.com/2227-9067/11/3/298

• Phys.org. (2025, junio). Physical activity critical to children's happiness and mental health. Recuperado de https://phys.org/news/2025-06-physical-critical-children-happiness.html

• Whitehead, M. (2010). Physical Literacy: Throughout the Lifecourse. Routledge.

• The Guardian. (2025, mayo). Bradford project produces 'outstanding' rise in children's physical activity. Recuperado de https://www.theguardian.com/society/2025/may/23/bradford-jump-project-children-exercise-physical-activity

Tendencias actuales en Educación Física en Primaria: Más allá del movimiento.

La educación física en primaria está evolucionando hacia un enfoque más integral, inclusivo y conectado con los desafíos contemporáneos. Estas son algunas de las tendencias más relevantes, respaldadas por investigaciones recientes:

🌱 Enfoque ecosocial y conciencia corporal

La LOMLOE introduce un enfoque ecosocial que promueve el respeto por el entorno, la cooperación y el bienestar físico y emocional. Según el estudio de López Pastor et al. (2022), este enfoque busca que los alumnos desarrollen una conciencia crítica sobre su cuerpo y su entorno, fomentando valores como la sostenibilidad y la equidad.

🧠 Competencia motriz como eje del currículo

La competencia motriz se define como la capacidad de resolver situaciones motrices de forma eficaz, creativa y autónoma. Un artículo en Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación destaca que este concepto permite una evaluación más justa y significativa del aprendizaje en EF.

🎮 Gamificación y aprendizaje activo

La gamificación en educación física mejora la motivación, la participación y el rendimiento. Investigaciones como las de Méndez-Giménez et al. (2020) muestran que el uso de dinámicas lúdicas y tecnologías interactivas favorece el aprendizaje significativo y la inclusión.

🤝 Inclusión y diversidad

La educación física inclusiva adapta las actividades para que todos los niños puedan participar, independientemente de sus capacidades. El trabajo de Devís Devís y Peiró (2019) subraya la importancia de metodologías cooperativas y materiales accesibles para garantizar la equidad en el aula.

📱 Tecnología en movimiento

El uso de apps, wearables y realidad aumentada está transformando la forma en que los niños interactúan con el movimiento. Según el estudio de Romero-Rodríguez et al. (2021), estas herramientas permiten personalizar el aprendizaje, fomentar la autonomía y mejorar la evaluación del progreso físico.

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📚 Fuentes científicas consultadas

1. López Pastor, V. M., et al. (2022). Educación Física con enfoque ecosocial. Universidad de Valladolid. Disponible aquí
2. Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación. (2023). Competencia motriz en el currículo LOMLOE. Revista Retos
3. Méndez-Giménez, A., et al. (2020). Gamificación en Educación Física: motivación y aprendizaje. Revista Apunts Educación Física y Deportes. Artículo
4. Devís Devís, J., & Peiró, C. (2019). Educación física inclusiva: retos y propuestas. Universidad de Valencia. Disponible en Dialnet
5. Romero-Rodríguez, J. M., et al. (2021). Tecnologías emergentes en la enseñanza de la EF. Revista Comunicar, 68, 45–55. Artículo

Juegos cooperativos para fomentar la convivencia en Primaria.

💬 Introducción

En la etapa de Primaria, el juego no es solo una forma de moverse o divertirse: es una herramienta educativa fundamental para construir relaciones sanas, aprender a respetar a los demás y descubrir el valor de la cooperación.

A través de los juegos cooperativos, el alumnado aprende que ganar no es vencer a otros, sino lograr metas comunes, desarrollando habilidades sociales, emocionales y motrices al mismo tiempo.

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🧠 ¿Qué son los juegos cooperativos?

Los juegos cooperativos son aquellas actividades en las que no existe competencia entre los jugadores, sino colaboración para alcanzar un objetivo común.

A diferencia de los juegos tradicionales competitivos, aquí todos ganan o todos pierden juntos. Esto favorece la inclusión, la empatía y la convivencia positiva dentro del grupo clase.

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🌱 Beneficios en el aula de Primaria

Aplicar juegos cooperativos de forma habitual tiene un gran impacto en el clima del aula y en el desarrollo integral del alumnado:

• 🤝 Favorecen la cohesión del grupo y fortalecen los lazos entre compañeros.

• 💬 Mejoran la comunicación y la escucha activa.

• 🌈 Fomentan la inclusión, ya que todos los niños y niñas pueden participar según sus posibilidades.

• 🧘‍♀️ Reducen los conflictos y promueven la resolución pacífica de problemas.

• 💪 Refuerzan la autoestima, al sentirse parte importante del grupo.

• 🎯 Desarrollan habilidades motrices básicas en un contexto significativo y divertido.

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🕹️ Ejemplos de juegos cooperativos para Primaria

1. La manta mágica

Materiales: una manta o una sábana grande.

Objetivo: trasladar una pelota de un punto a otro sin que se caiga.

Cómo se juega: todos los alumnos sostienen la manta por los bordes y deben moverla de forma coordinada para transportar una pelota (o varios objetos) hasta una meta.

💡 Variante: incluir obstáculos o realizarlo por equipos con diferentes desafíos.

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2. El paracaídas cooperativo

Materiales: un paracaídas grande (o sábana de colores).

Objetivo: realizar movimientos coordinados con el grupo sin soltar el paracaídas.

Cómo se juega: se pueden hacer múltiples variantes: levantar y bajar al ritmo de una canción, esconderse debajo, mover pelotas encima sin que caigan…

💡 Se trabaja: cooperación, ritmo, coordinación y atención conjunta.

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3. La isla

Materiales: colchonetas, periódicos o aros.

Objetivo: que todo el grupo llegue a “la isla” sin tocar el suelo.

Cómo se juega: se delimitan “islas seguras” (colchonetas o aros). El grupo debe moverse de una a otra ayudándose para que nadie se quede fuera.

💡 Ideal para trabajar la ayuda mutua y la planificación colectiva.

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4. Cadenas humanas

Materiales: ninguno.

Objetivo: trasladarse como grupo sin romper la cadena.

Cómo se juega: el grupo se toma de las manos y debe desplazarse por un recorrido o resolver pequeñas pruebas sin soltarse.

💡 Desarrolla coordinación, comunicación y confianza.

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🧩 Estrategias para el docente

Para que los juegos cooperativos realmente fomenten la convivencia, es clave cómo se gestionan:

• 🗣️ Dedicar un momento de reflexión al final del juego: “¿Qué hemos aprendido?”, “¿Qué ha sido fácil o difícil?”, “¿Cómo hemos cooperado?”

• 👀 Observar las interacciones y reforzar los comportamientos positivos.

• 🔄 Alternar roles: que todos puedan liderar o ayudar en algún momento.

• 🌍 Relacionar los aprendizajes del juego con la vida diaria en el aula: respeto, comunicación, empatía y colaboración.

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🎓 Conclusión

Los juegos cooperativos son mucho más que una actividad física: son una experiencia de aprendizaje social y emocional que fortalece la convivencia, el respeto y el sentido de grupo.

Incorporarlos de forma regular en Educación Física o en tutoría contribuye a formar alumnos activos, solidarios y felices, que entienden que juntos siempre se llega más lejos. 💫

La Inteligencia Artificial en Educación Física: cuando la tecnología también se mueve.

Durante mucho tiempo, hablar de Inteligencia Artificial (IA) nos hacía pensar en robots o en películas futuristas. Sin embargo, hoy la IA está más presente que nunca en nuestro día a día: nos recomienda música, organiza nuestras rutinas, nos ayuda a aprender idiomas… y también puede tener un papel muy interesante en la Educación Física.

Aunque pueda parecer que “lo digital” y “el movimiento” no encajan, la IA está demostrando que puede enriquecer la forma en que enseñamos y aprendemos a cuidar nuestro cuerpo. En lugar de sustituir la actividad física, la complementa, ofreciendo información valiosa, motivación y nuevas formas de entender el aprendizaje motor.

💡 Un entrenamiento más personalizado

Gracias a aplicaciones y dispositivos inteligentes, los alumnos pueden obtener datos sobre su rendimiento: velocidad, ritmo cardíaco, coordinación o resistencia. Con esta información, el profesorado puede adaptar las actividades a las necesidades de cada alumno, favoreciendo la inclusión y la mejora personal. Además, algunos programas ofrecen retroalimentación inmediata, permitiendo corregir posturas o técnicas en tiempo real.

🎯 Evaluar y motivar de otra manera

La IA también permite realizar un seguimiento más visual y motivador del progreso. Los sistemas pueden registrar los logros, detectar avances o dificultades y presentar pequeños retos personalizados. Así, el alumnado no solo compite con los demás, sino consigo mismo, intentando mejorar su marca anterior. Este enfoque convierte la Educación Física en una experiencia más lúdica y autorregulada.

🌱 Fomentar hábitos saludables

Otra gran ventaja es su uso para educar en salud y bienestar. Las aplicaciones basadas en IA pueden analizar hábitos de sueño, alimentación y actividad, ofreciendo recomendaciones personalizadas. De esta forma, la Educación Física se conecta con la vida cotidiana del alumnado y promueve una comprensión más amplia del cuidado del cuerpo y la mente.

⚖️ Tecnología con equilibrio

Eso sí, no podemos olvidar los retos: la protección de los datos personales, la accesibilidad tecnológica o el riesgo de depender demasiado de los dispositivos. La clave está en usar la tecnología como aliada, no como sustituta. La IA debe sumar, no restar, a los valores esenciales de la Educación Física: el esfuerzo, la cooperación, la convivencia y la alegría de moverse juntos.

💬 En definitiva, la Inteligencia Artificial puede ayudarnos a conocer mejor nuestro cuerpo, personalizar el aprendizaje y motivar a los alumnos desde una perspectiva innovadora. Pero la verdadera magia sigue estando en el movimiento humano: en el juego, en la superación y en compartir la experiencia con los demás.

Porque la tecnología puede enseñarnos muchas cosas… pero nada sustituye la emoción de correr, saltar o celebrar un logro en equipo.

Educación física para una vida más prolongada, saludable, satisfactoria y productiva

El tiempo que dedican a la actividad física los niños y los adultos del mundo entero está disminuyendo, lo cual tiene consecuencias muy negativas en su esperanza de vida, su estado de salud y su capacidad para cosechar éxitos en los estudios, la vida social y el trabajo.

En una reciente publicación, titulada Educación Física de Calidad, Guía para los Responsables Políticos, la UNESCO insta a los gobiernos y los planificadores de los sistemas educativos a invertir la tendencia negativa existente en este ámbito, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado de verdadera epidemia, ya que cada año causa la muerte de unos 3,2 millones de personas, esto es, una cifra dos veces mayor que las defunciones ocasionadas por el sida en nuestro planeta.

La presentación de esta Guía se efectuará en el transcurso de la reunión del Comité Intergubernamental para la Educación Física y el Deporte (CIGEPS) de la UNESCO, que tendrá lugar del 28 al 30 de enero en Lausana (Suiza).*

La UNESCO hace un llamamiento a los gobiernos para que se invierta la tendencia a la disminución de las inversiones en educación física que se ha venido observando durante los últimos años en muchos países del mundo, incluidos algunos de los más ricos. Según fuentes de información europeas, el tiempo y los recursos financieros asignados a la educación física en las escuelas han disminuido progresivamente en más de la mitad de los países de Europa y en la región de América del Norte la situación a este respecto no presenta un cariz mejor.

En la reciente publicación de la UNESCO, preparada en colaboración con toda una serie de organizaciones internacionales e intergubernamentales,** se preconiza una educación física de calidad y la formación de profesores de esta disciplina, poniendo de relieve los beneficios que ésta reporta a los países que invierten en ella y el costo social que entraña para los países que no efectúan las inversiones suficientes (véanse aquí las infografías de la guía, sumamente elocuentes a este respecto).

“Es mucho lo que nos estamos jugando”, estima la Directora General de la UNESCO, Irina Bokova. “El costo de la inversión pública en educación física genera dividendos muy altos en lo referente al ahorro en gasto de salud y al cumplimiento de los objetivos de los sistemas educativos. Esos dividendos superan con creces el costo de dicha inversión. Está demostrado que impartir una educación de calidad en este ámbito suscita una actitud positiva hacia las actividades físicas, reduce las posibilidades de que los jóvenes incurran en conductas de riesgo, tiene repercusiones positivas en los resultados académicos y proporciona una plataforma para un ensanchamiento de la inclusión social”, añade.

La Guía trata de abordar siete cuestiones preocupantes que puso de manifiesto la Encuesta mundial sobre la situación de la educación física llevada a cabo por la UNESCO el año pasado, a saber: 1. La diferencia persistente que se da entre las políticas de educación física adoptadas y su aplicación práctica. 2. Las continuas deficiencias observadas en la asignación de horarios para la educación física en los currículos escolares. 3. Los problemas relacionados con la pertinencia y calidad del currículo de educación física en los programas educativos. 4. La insuficiente calidad de los programas de formación inicial para docentes. 5. La calidad y el mantenimiento deficientes de las instalaciones para actividades físicas y deportivas. 6. La persistencia de los obstáculos que impiden impartir una educación física por igual a todos los escolares, así como el acceso de todos ellos a la misma. 7. La coordinación insuficiente de los componentes de las comunidades de padres y docentes.

Las recomendaciones de la Guía van acompañadas de estudios de casos sobre programas educativos conducidos, a menudo, por organizaciones no gubernamentales de índole comunitaria. Los éxitos cosechados en algunos países de África, América del Norte, América Latina, Asia y Europa constituyen un ejemplo de lo que se puede lograr gracias a la educación física: los jóvenes aprenden a fijarse objetivos por sí solos y a controlar de forma autónoma los progresos que realizan para alcanzarlos, lo cual tiene una repercusión directa en su autoestima, su adquisición de competencias para la vida en sociedad y su capacidad para lograr buenos resultados académicos.

Si las escuelas no pueden dispensar la hora diaria completa de actividad física recomendada para todos los alumnos, una política educativa bien planificada debe fomentar el establecimiento de sinergias entre el sistema de educación formal y las comunidades para dispensar una educación física de calidad. Algunas experiencias –como la denominada “Magic Bus” llevada a cabo en la India– en las que se ha recurrido a las actividades físicas para propiciar el reingreso en las aulas de jóvenes que las habían desertado, pone de manifiesto las posibilidades que ofrece una coordinación entre las actividades escolares y las lúdicas.

En la publicación de la UNESCO se expone la noción de “aptitudes físicas básicas” que “Passport for Life”, una organización canadiense de profesionales especializados en educación física y para la salud, define así: “La aptitud para realizar con competencia y confianza una amplia serie de actividades físicas en contextos muy diversos que redundan en beneficio del desarrollo integral de la persona. Las personas que se desenvuelven bien físicamente suelen obtener resultados mejores en el plano académico y social. Comprenden cómo hay que actuar en la vida y son capaces de transferir sus competencias de un ámbito a otro. Las personas con aptitudes físicas básicas adquieren la competencia y la confianza que les permiten desenvolverse en la forma que lo desean. Pueden mostrar esa competencia y confianza en un gran número de actividades y contextos físicos diferentes, así como utilizar ambas capacidades para llevar una vida activa y saludable”.

La Guía agrega además que, si la sociedad quiere cosechar los beneficios que reporta la educación física, los planificadores de políticas educativas deben garantizar que tengan acceso a la misma tanto las niñas como los varones, así como los jóvenes escolarizados y los que están sin escolarizar.

Este estudio se ha elaborado a petición del Comité Intergubernamental para la Educación Física y el Deporte (CIGEPS) de la UNESCO y de los participantes en la Quinta Conferencia Internacional de Ministros y Altos Funcionarios Encargados de la Educación Física y el Deporte, celebrada en Berlín en 2013. La UNESCO y sus socios colaborarán con los países que emprendan una revisión de sus políticas en materia de educación física. Esta colaboración se realizará en el marco de la labor de la UNESCO encaminada a apoyar los esfuerzos realizados por los países para adaptar sus sistemas educativos nacionales a las necesidades del mundo actual (véase el prospecto Contribución de la educación física de calidad a la educación para el siglo XXI).

Fuente:

Unesco.org

La importancia de la planificación en el uso de las nuevas tecnologías en el aula.

En ocasiones, que una buena historia nos intrigue y emocione no depende tanto de lo buena que sea en sí misma, sino de la forma en que nos la cuentan. A menudo, una premisa que, a priori, rebosa suspense y originalidad, se acaba pronto desinflando si no cuenta con un buen desarrollo de los acontecimientos, una narración atrayente y un desenlace a la altura, cuidando de no decaer el interés y la calidad de la trama en ningún momento.

Con el uso de las nuevas tecnologías en el aula ocurre exactamente lo mismo: a priori, generan unas altas expectativas en cuanto a su valor como potenciador de la motivación: despierta su curiosidad, sus ganas de probarlo y exprimir todo su potencial y, de esa forma, existe una mayor concentración y gusto por aprender en los primeros instantes. Mantener esta chispa, inicio de un aprendizaje significativo, es importante y, para ello, debemos tener en cuenta una serie de cuestiones relativas a lo que hacemos antes de llegar a clase y presentar la actividad.

En primer lugar, si queremos lograr aquellos objetivos previos que nos hemos planteado, necesitamos un eficaz desarrollo de la actividad, cuidando en todo momento todos los detalles, desde que entramos en el aula hasta que salimos, esto es: la presentación de lo que vamos a hacer, las explicaciones previas, la realización de la tarea por los alumnos y la evaluación de la misma.

Para conseguir todo esto necesitamos una buena planificación previa, no podemos dejar únicamente en manos de la tecnología el aprendizaje de unos contenidos, por muy atractiva que resulte dicha actividad para los alumnos. Deberá ser coherente con los objetivos que queremos lograr, los contenidos a transmitir, el tipo de metodología que queremos aplicar, la forma de hacerlo (haciendo recuento y provisión de materiales y espacios con los que contamos), así como el grupo al que va destinada, sin dejar de lado el contexto social y educativo de la comunidad educativa de la que formamos parte.

Debemos recordar que el conocimiento y uso de las nuevas tecnologías en la educación, en sí mismo, no es ni mejor ni peor que la utilización de otro tipo de recursos. Su importancia radica en el uso que hagamos de ellas y la forma de integrarlas en el proceso de enseñanza-aprendizaje en nuestro día a día, cuidando que no se conviertan en un elemento de dispersión más que de aprendizaje, con una intencionalidad coherente y consciente de lo que queremos hacer y lograr en cada momento.

Para los profesores, existen diversos recursos para planificar online y explorando, a cada paso, las múltiples posibilidades educativas de las TIC como dinamizadoras de procesos educativos y potenciadoras de la motivación intrínseca del alumno, de su curiosidad y ganas de aprender.

Fuente: 

SM Conectados.

El Blog de Manu Velasco

Queridos amig@s, cuando una se mueve por Internet puede llegar a visitar decenas de páginas en un sólo día y posiblemente, ninguna de ellas te llame la atención. Hoy, gracias aun enlace de Facebook, he encontrado el blog de un maestro con los pies en la tierra y la cabeza en las estrellas (tal y como se define él mismo), es el blog de Manu Velasco. Me ha llamado la atención nada más verlo por su cuidado diseño, muchos y cuidados detalles que encajan perfectamente con la temática del blog. Pero si interesante me ha resultado el diseño, no menos interesante me han resultado las entradas el mismo, en las cuales tratan temas de interés para los maestr@s, temas que nos nos van a dejar indiferentes. También nos aporta recursos para el aula que en más de una ocasión, nos pueden servir con nuestros alumnos.

Os recomiendo su lectura, interesante cuanto menos y que nos hará pensar un poquito más. Enhorabuena a su creador, es uno de los mejores blog que he visitado.

Enlace: http://elblogdemanuvelasco.blogspot.com.es

Programa de educación en valores a través del deporte

FEDYS, Fundación Educación, Deporte y Salud ha creado el recurso interactivo "Programa de educación en valores a través del deporte".

Importancia de las Nuevas Tecnologías en la Educación

Creo que la realidad es que las nuevas tecnologías son importantes para todo, forman parte de nuestra vida cotidiana de una manera que no nos habríamos imaginado. No me refiero únicamente a complicados mecanismos y complejos procesos industriales, sino al día a día, desde el uso del correo electrónico,  cuya ausencia nos causa mil problemas, al uso del móvil, etc.

Cuando pensamos en tecnología, la asociamos a la ciencia e industria más avanzada, sin darnos cuenta de que la tecnología está presente en todo el ámbito humano, y como es lógico también en el educativo.

Las nuevas tecnologías y los medios de comunicación social están íntimamente relacionados y están presentes en cualquier ámbito social, hay una "democratización" del acceso a la tecnología (internet, telefonía móvil, ordenadores, etc.), todo esto se refleja en la escuela, como parte que es de la sociedad.

El uso de las nuevas tecnologías en la escuela deberá tener en cuenta una cuidada planificación y selección de los recursos, materiales y métodos a usar.

Es por tanto necesario, la planificación y selección pero también una introducción progresiva  que sea realizada de forma sistemática y organizada, aplicando la planificación anteriormente mencionada. Un aspecto primordial es realizar una coordinación, no sólo entre los maestros, sino entre todos los profesionales implicados.

Tenemos que tener muy claro que las tecnologías de la información y de la comunicación están al servicio de los objetivos educativos y no al contrario, es decir, son una herramienta y no un fin.

Las actividades diseñadas para el uso de las tecnologías de la información y de la comunicación deben ser fomentar la colaboración, comunicación y participación. La creatividad y el espíritu crítico serán dos pilares fundamentales a la hora de realizar cualquier trabajo, serán fomentadas y valoradas.

Una de las ventajas del uso de las TIC es aprovechar la novedad que supone su uso, aunque esto poco a poco está desapareciendo debido a que cada día es más común el empleo de este tipo de herramientas tanto a nivel educativo como en la vida privada. Un inconveniente importante es que  el uso de  las TIC pueden aumentar ciertas desigualdades  basadas en posibilidad de acceso a los diferentes recursos, por tanto debemos tener siempre presente este posible inconveniente a la hora de introducir las TIC en nuestro centro, siendo necesario un estudio del centro y el entorno ya que debemos asegurar una igualdad de oportunidades.

Otro aspecto a considerar es la diversidad  de los alumnos a la hora de acercarse a las TIC, de forma que encontraremos algunos con un nivel de dominio y experiencia superior al nuestro y otros que necesitarán una etapa de aprendizaje superior. El conocimiento excesivo o superficial del uso de la tecnología puede derivar en algunos casos en un uso inadecuado de ella  por lo que deberemos vigilar para su correcto uso y también para evitar una excesiva dependencia.

Fuente:

Soler Pérez, V.: Ventajas e inconvenientes del uso de las Tecnologías de la Comunicación y la Información en la realidad educativa, en Contribuciones a las Ciencias Sociales, noviembre 2008. www.eumed.net/rev/cccss/02/vsp.htm

La Educación Prohibida

En un mundo en el que estamos atravesando una crisis mundial esta película documental se centra en la educación y se cuestiona el sentido de la educación actual del siglo XXI proponiendo alternativas y otra forma de entender la escuela.

Esta película surge de un proyecto de investigación que se ha llevado a cabo en más de ocho países y con más de 90 entrevistas a docentes.

La película se financió gracias a la colaboración de cientos de coproductores y tiene licencias libres que invitan y permiten la reproducción y la copia de la película. Se trata de un film de larga duración que debería ser vista por todo docente y que no nos dejará indiferentes. Es toda una incitación cuanto menos al debate y la reflexión acerca de lo que es la escuela actual y el papel que desempeña.

Aquí os dejo el enlace mediante el cual os podréis bajar la película completa gratis y de manera legal en tres versiones diferentes:

La Educación Prohibida.

Picaa, aplicación para estimular las habilidades de niños con necesidades educativas especiales

Buceando por la Apple Store he descubierto Picaa, una aplicación de iOS desarrollada por un grupo de  investigadores de la Universidad de Granada diseñada para que niños y niñas con autismo y síndrome de down sean capaces de potenciar y desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, gracias a la mezcla de actividades de que estimulan la percepción, el vocabulario, la fonética, la sintaxis, el desarrollo de la memoria y la coordinación.

Picaa va dirigida en especial a niños con discapacidades cognitivas, visuales y auditivas, y ha sido diseñada gracias a las pruebas realizadas con 39 alumnos con necesidades educativas especiales que, después de utilizar la aplicación durante 4 meses, demostraron una mejora considerable en lo que se refiere a comunicarse o tener más autonomía y conocimiento del entorno.

La aplicación ha sido traducida al inglés, al gallego y al árabe, y podéis descargarla de iTunes para iOS, iPhone y iPod Touch.

Los Juegos para la Integración llegan a Cartagena

Con el objeto de acercar a la sociedad el deporte adaptado y concienciar a la población de las barreras que superan las personas con discapacidad a través del deporte, la Fundación Repsol ha organizado los Juegos para la Integración, que tendrán lugar el viernes 16 de noviembre en la zona del Puerto y Héroes de Cavite.

Esta iniciativa, que ya ha hecho escala en Tarragona, Madrid y Puertollano, consiste en la instalación de pistas deportivas en la vía pública, en las que se pueden practicar nueve especialidades adaptadas, de manera que todo aquel que lo desee puede practicarlas junto con deportistas discapacitados en sus mismas condiciones.

Se trata de deportes como baloncesto en silla de ruedas, futbol, hockey en silla de ruedas, esgrima, esquí, ciclismo, badminton en silla de ruedas, tenis de mesa en silla de ruedas y boccia, una modalidad, esta última, similar a la petanca diseñada exclusivamente para personas con discapacidad.

Alrededor de 400 niños de diferentes centros escolares de Cartagena participarán en esta jornada, que se inaugurará a las 11 de la mañana, en un acto que tendrá lugar junto a la Escala Real y contará con la asistencia de los concejales de Deportes, José Cabezos, y Atención Social, Antonio Calderón, junto con representantes de la Fundación Repsol y de la Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física.

Fuente:

Cartagena de Hoy.

Congreso DeaTecnoNEEt 2012

El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de España y la Consejería de Educación, Formación y Empleo de la Región de Murcia han organizado el I Congreso Nacional sobre Dificultades Específicas de Aprendizaje convencidos de la necesidad de reflexionar sobre los retos educativos que supone responder a las necesidades e intereses del alumnado que presenta estas dificultades desde la calidad y equidad educativas. 

Este congreso pretende dar a conocer propuestas de trabajo, experiencias y programas que implantados en los centros educativos propician no sólo una respuesta educativa de calidad al alumnado con dificultades de aprendizaje, sino también una respuesta que propicie la igualdad de oportunidades y el reconocimiento de la diversidad como bienes de la comunidad educativa, el logro del éxito escolar de todos los estudiantes, y la implicación, participación y colaboración de todos los sectores de la comunidad educativa. 

Por otro lado, y desde hace mucho, se han puesto las miras en la tecnología educativa como factor fundamental en la mejora de la calidad de vida de los alumnos y alumnas con necesidades específicas de apoyo educativo. Por un lado porque los recursos y las tecnologías de ayuda se manifiestan como fundamentales e incluso imprescindibles para muchas personas; y por otro, porque el sorprendente desarrollo que se ha ido produciendo, ha facilitado la creación y el diseño de materiales, recursos y tecnologías específicas realmente sorprendentes. 

En este contexto, el VII Congreso Nacional de Tecnología Educativa y Atención a la Diversidad es una iniciativa de la Consejería de Educación, Formación y Empleo de la Región de Murcia que surge al paso de las necesidades que se están produciendo en los entornos profesionales y más concretamente en el caso de los profesores/as que se dedican a la atención de los alumnos/as con necesidades específicas de apoyo educativo. 

Convencidos del papel decisivo que pueden tener las tecnologías y los productos de apoyo en la atención educativa del alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo en general, y en el alumnado con dificultades específicas de aprendizaje, en particular, se considera que ambos eventos pueden proporcionar un foro de encuentro y discusión conjunto, para profesionales, usuarios y familias, que permita difundir y compartir sus conocimientos, experiencias e investigaciones en estos ámbitos. 

Bajo el lema Respuestas flexibles en contextos educativos diversos, el I Congreso Nacional de Dificultades Específicas de Aprendizaje (DEA) y el VII Congreso Nacional de Tecnología Educativa y Atención a la Diversidad (TecnoNEEt) se ha celebrado en el Auditorio y Palacio de Congresos El Batel de Cartagena (Región de Murcia, España), los días 18, 19 y 20 de octubre de 2012. 

Este ha sido el primer congreso en el que he participado una vez terminada la carrera. Me movía y me mueve un gran interés por la formación post-universitaria y el hecho de participar en un congreso de estas dimensiones y propuestas, era algo que tenía en mente durante mucho tiempo. Cuando conocí la temática del congreso DeaTecnoNEET, no lo dudé ni un instante, quería participar y profundizar más aún en el tema de las nuevas tecnologías aplicadas a la educación y en concreto al alumnado con dificultades específicas de aprendizaje. La verdad que la experiencia no ha podido ser más positiva ya que he podido compartir ideas y captar experiencias de profesionales venidos de todos los puntos de España. Espero algún día poder llevar a cabo tales propuestas, mejorarlas e innovar siempre en beneficio del alumnado, ya que ellos son los verdaderos protagonistas de nuestra vocación. 

Aquí os dejo la dirección web del congreso por si queréis profundizar más: http://diversidad.murciaeduca.es/congresos/deatecnoneet/index.php 

¿Qué es la psicomotricidad?

Según Berruazo (1995) la psicomotricidad es un enfoque de la intervención educativa o terapéutica cuyo objetivo es el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas a partir del cuerpo, lo que le lleva a centrar su actividad e interés en el movimiento y el acto, incluyendo todo lo que se deriva de ello: disfunciones, patologías, estimulación, aprendizaje, etc.

La psicomotricidad en los niños se utiliza de manera cotidiana, los niños la aplican corriendo, saltando, jugando con la pelota. Se pueden aplicar diversos juegos orientados a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la orientación del niño, mediante estos juegos los niños podrán desarrollar, entre otras áreas, nociones espaciales y de lateralidad como arriba-abajo, derecha-izquierda, delante-atrás. En síntesis, podemos decir que la psicomotricidad considera al movimiento como medio de expresión, de comunicación y de relación del ser humano con los demás, desempeña un papel importante en el desarrollo armónico de la personalidad, puesto que el niño no solo desarrolla sus habilidades motoras; la psicomotricidad le permite integrar las interacciones a nivel de pensamiento, emociones y su socialización.

Importancia y beneficios de la psicomotricidad

En los primeros años de vida, la Psicomotricidad juega un papel muy importante, porque influye valiosamente en el desarrollo intelectual, afectivo y social del niño favoreciendo la relación con su entorno y tomando en cuenta las diferencias individuales, necesidades e intereses de los niños y las niñas.

A nivel motor, le permitirá al niño dominar su movimiento corporal.

A nivel cognitivo, permite la mejora de la memoria, la atención y concentración y la creatividad del niño.

A nivel social y afectivo, permitirá a los niños conocer y afrontar sus miedos y relacionarse con los demás.

Areas de la psicomotricidad

Las áreas de la Psicomotricidad son:

1. Esquema Corporal
2. Lateralidad
3. Equilibrio
4. Espacio
5. Tiempo-ritmo
• motricidad gruesa.
• motricidad fina.

Esquema Corporal: Es el conocimiento y la relación mental que la persona tiene de su propio cuerpo.

El desarrollo de esta área permite que los niños se identifiquen con su propio cuerpo, que se expresen a través de él, que lo utilicen como medio de contacto, sirviendo como base para el desarrollo de otras áreas y el aprendizaje de nociones como adelante-atrás, adentro-afuera, arriba-abajo ya que están referidas a su propio cuerpo.

Lateralidad: Es el predominio funcional de un lado del cuerpo, determinado por la supremacía de un hemisferio cerebral. Mediante esta área, el niño estará desarrollando las nociones de derecha e izquierda tomando como referencia su propio cuerpo y fortalecerá la ubicación como base para el proceso de lectoescritura. Es importante que el niño defina su lateralidad de manera espontánea y nunca forzada.

Equilibrio: Es considerado como la capacidad de mantener la estabilidad mientras se realizan diversas actividades motrices. Esta área se desarrolla a través de una ordenada relación entre el esquema corporal y el mundo exterior.

Estructuración espacial: Esta área comprende la capacidad que tiene el niño para mantener la constante localización del propio cuerpo, tanto en función de la posición de los objetos en el espacio como para colocar esos objetos en función de su propia posición, comprende también la habilidad para organizar y disponer los elementos en el espacio, en el tiempo o en ambos a la vez. Las dificultades en esta área se pueden expresar a través de la escritura o la confusión entre letras.  

Tiempo y Ritmo: Las nociones de tiempo y de ritmo se elaboran a través de movimientos que implican cierto orden temporal, se pueden desarrollar nociones temporales como: rápido, lento; orientación temporal como: antes-después y la estructuración temporal que se relaciona mucho con el espacio, es decir la conciencia de los movimientos, ejemplo: cruzar un espacio al ritmo de una pandereta, según lo indique el sonido.

Motricidad: Está referida al control que el niño es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. La motricidad se divide en gruesa y fina, así tenemos:

a. Motricidad gruesa: Está referida a la coordinación de movimientos amplios, como: rodar, saltar, caminar, correr, bailar, etc.

b. Motricidad fina: Implica movimientos de mayor precisión que son requeridos especialmente en tareas donde se utilizan de manera simultanea el ojo, mano, dedos como por ejemplo: rasgar, cortar, pintar, colorear, enhebrar, escribir, etc).

Juegos para desarrollar la psicomotricidad por José A. Cotan Cid.

Fuentes:

Estimulación para su bebé: Desarrollo evolutivo y guía de actividades.

Portal Deporte y Escuela.